ここなら変われる
東松島市矢本にある
トレーニングジム
知識と実績のある身体づくりの
プロがあなたの理想を叶えます
➡
4ヶ月で−14キロに成功しました👏
1枚目の画像と2枚目画像で変化がわかります👀
一日30分しかない時間がないトレーニングの日でも継続した結果です。
有酸素運動は、たまに格闘技エクササイズのボディコンバットに参加するくらいで他は全くやっていません👀
１２月２３日に行われました
第42回全日本マスターズ ウエイトリフティング選手権大会 M35カテゴリー +109Kg級
トータル 220kg スナッチ 95kg C&ジャーク 125kg
第1位 優勝を収めることができました！
おめでとうございます！
先日行われた「全国高校サッカー選手権大会」 ベスト16位に入賞した選手が利用しに来館されました。
おめでとうございます！
東北学院高校 背番号6番
中学のころから、片道20分近くかかる距離を自転車でトレーニングしに来ていました。 とてもストイックな子だなぁと感心してました。
50代後半のお客様です。
足の筋肉きれいじゃないですか👀
10キロのダイエットに成功しています👏
皮下脂肪もかなり落ちて筋肉がきれいに見えるようになりました🔥
体重−2kg、ウェスト−4kg（83cm→79cm）ズボンが緩すぎて買い替えたお客様です👏
通い始めて５ヶ月となります。
健康診断終了後に結果を聞いた本人がびっくりしています👀
本人は食事制限までしなくていい、楽しく継続できればいいで運動継続でダイエットできるって、かなり良くないですか😍
しっかり運動メニューを組んでくれるし、わからないことがあればトレーニングフォームを見てくれるから安心して継続できます。
それと、遠藤トレーナーがドSなので追い込める自分が楽しくなる🔥
お尻がめちゃくちゃ上がったお客様です。
娘さんにも、「めっちゃお尻上がったね」って👏
入会当初は筋力が無さすぎたこと、体力がなくて疲れやすいところからトレーニングが始まりました。
今では、部位別のトレーニングメニューを行い、スタジオプログラムにも積極的に参加するようになりました👏
体重−5kgとお腹と背中の脂肪が落ちたと効果抜群のお客様です。
入会当初は、肩こりと腰痛の改善で通われていました。トレーニングして、知らないうちに肩こりと腰痛が消えてました。
背中、足、二の腕の筋肉の形が見えてくるのが楽しいと週に３回から４回トレーニングに励んでます。
健康診断の結果が良かったと診断結果を見せにきていただきました!
BMI −2
体重 −5.6kg
腹囲 −7.3cm
ジムファルコンでは
１．来館数に応じて少しずつ運動レベルを上げていき、ステージ毎にカウンセリングを行うので不安なく利用できます。
２．器具の使い方をトレーナーが徹底して教えします。使い方がわからないということはありません。
３．一人一人の目的に合わせてトレーニングメニューをお作りします。
４．学生の部活動や趣味で行っているスポーツの競技パフォーマンスの向上をサポートします。
５．運動初心者でも参加できるスタジオプログラムを備えてあり、参加し放題です。
8,030円
一般会員
月何回でもご利用いただけます。
6,490円
学生会員
学生の方限定
月何回でもご利用いただけます。
6,490円
シルバー会員
60歳以上の方対象になります。
月何回でもご利用いただけます。
5,060円
4タイムズ会員
※月4回までご利用可能
（5回目以降 1回1,650円）
ビジター利用料金
1,650円
一般利用
880円
高校生・大学生・専門学生
550円
中学生
営業時間
平日：10:00～22:00
土日祝：10:00〜21:00
第1・第3水曜日：休館日
閉館時間までトレーニング行えます。
施設案内
有酸素マシン
ランニングマシン
キャタピラミル（自走式マシン）で
バランス感覚やランニングフォームを修正しながらトレーニングすることができます。
スタジオ
ストレッチ系、ヒップバンド、脂肪燃焼系など、10分間の短い時間のショートプログラムや45分・60分のプログラムと揃えてあります。どれも参加し放題です。
世界で大人気である「レズミルズプログラム」を導入しています。
ウェイトスタック
女性が刺激したいお尻のマシンが豊富に揃えてあります。
まんべんなく鍛えて美尻づくりに最適です。
フリーウェイト
ベンチプレス2台
スクワットなど行うパワーラック2台
スミスマシン1台
ダンベル1kg～10kg
2.5kg～＋2.5kgずつと50kgの重量まで揃えてあります。
各マシンにプレートを揃えてあるので充分にトレーニングを行えます。
プレートロード
プレートを直接マシンに設置し、重量を扱う種目に適しています。
軌道が決まっているので、刺激したい箇所に刺激を与えることができます。
スタジオプログラム
ストレス発散！脂肪燃焼できるものから身体をゆっくりと伸ばしてリフレッシュできるレッスンなどがあります。
10分でできるプログラムもあるので、運動初心者でも参加しやすい内容です。
入会時に必要な物
●スマートフォンでの手続となります。
（スマートフォンでの手続ができない場合、金融機関の通帳と印鑑が必要になります。）
●公的身分証明書
（運転免許証や健康保険証等
学生は学生証を提示して頂きます）
●クレジットカードまたは金融機関のキャッシュカード
●入会金、事務手数料、初月分の会費（初月は利用日から日割り計算で頂戴致します。）
※金額はキャンペーン等によって異なります
※高校生のご入会は保護者同伴が必要です